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자외선의 두 얼굴: 피부를 지키고 햇빛을 건강하게 즐기는 법

여름은 시원한 바다와 푸른 자연 속에서 여행과 야외 활동이 많아지는 설레는 계절입니다. 그러나 이 아름다운 햇살 속에 숨어 있는 자외선은 피부에 예상치 못한 영향을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 여름철 자외선의 특징과 주의할 점, 그리고 건강하게 햇살을 즐기며 피부를 안전하게 지킬 수 있는 방법을 안내해 드리겠습니다. 자외선, 얼마나 알고 계신가요? 자외선 종류별 피부에 끼치는 영향(출처: 한국분석시험연구원) 자외선(UV, Ultraviolet)은 태양광선 중 가시광선보다 파장이 짧아 우리 눈에 보이지 않는 전자기파의 일종입니다. 파장에 따라 크게 UVA, UVB, UVC 세 가지로 나눌 수 있습니다. UVA (자외선 A): 가장 긴 파장을 가진 자외선으로, 피부 진피층까지 침투..

2025. 7. 14.