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워킹맘의 人Co 라이프

일하는 엄마 워킹맘이라는 단어를 듣기만 해도 대단하다는 말이 먼저 나올 정도로 워킹맘이 육아에 투입되는 시간은 엄청납니다. 옛날에는 당연시되던 엄마의 육아는 시대를 거슬러 아빠의 육아 참여도가 높아졌고, 육아의 고충은 많이 나아진 편이긴 합니다. 그래도 육아는 대부분 엄마의 비중을 많이 차지하게 되는데 일과 육아를 병행하는 일은 절대 쉽지 않습니다. 정부에서는 저출산 정책이나 경력단절이 생기지 않게 하기 위한 여러 가지 대책들을 많이 내놓으려 노력하고 있으나 워킹맘의 스트레스는 안타깝게도 여전히 많습니다. 워킹맘의 스트레스 개인적으로 워킹맘의 스트레스는 엄마로서 해야 할 역할, 직장인의 역할로 가득한 일상에서 나만의 역할을 할 수 있는 시간이 거의 없는 데서 생긴다고 생각합니다. 스트레스가 많으면 일과 ..

2024. 3. 25.

NEWS

[교육안내] 제56회 人CoSEMINAR - Introduction to Analysis Match in IPA

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2024. 3. 19.

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꽃가루와 알레르기, 면역체계의 과민반응

마침내 찾아온 봄! 경칩(3월 5일)이 지났고 춘분(3월 20일)이 다가오고 있습니다. 경칩은 겨울잠을 자던 동물들이 깨어나는 시기를, 춘분은 낮이 밤보다 길어지기 시작하는 시기를 의미합니다. 두 날 모두 봄이 본격적으로 시작함을 알리는 절기로, 따뜻한 봄기운을 따라 반가운 손님들이 우리를 찾아옵니다. 긴 겨울을 버텨낸 다양한 동식물은 생명 활동을 시작하고, 이를 만끽하기 위해 많은 나들이객이 이곳저곳으로 발걸음을 옮기고 있습니다. 하지만, 봄바람이 꼭 반가운 손님만 불러오진 않습니다. 황사와 꽃샘추위 같은 현상도 우리를 힘들게 하지만, 꽃가루와 이로 인한 알레르기(Allergy) 역시 많은 분의 일상을 괴롭히고 있습니다. 오늘은 대표적인 봄철 불청객인 알레르기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 화분증, 누..

2024. 3. 11.

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나에게 맞는 컬러를 찾아라! - 퍼스널 컬러

셀프 브랜딩 시대, ‘퍼스널 컬러’라는 단어가 낯설지 않을 것입니다. 점차 자신의 정체성을 확고히 하고 개성을 드러내는 시대가 도래하면서, 일반인도 퍼스널 컬러 컨설팅을 받기 시작했습니다. 저도 두 번에 걸쳐 퍼스널 컬러 진단을 받았는데요. 평소 좋아하는 스타일과 퍼스널 컬러 사이의 괴리가 있었기 때문입니다. 처음은 대학 시절 색채학 교수님께서 진단을 해주셨습니다. 웜톤 메이크업과 스타일링을 하고 다녔던 저에게 겨울 쿨톤이라는 진단은 믿기 힘들어 두 번째로 전문 업체에서 진단받았으나 겨울 쿨톤이 나오게 되었고, 그때부터 립 컬러나 헤어 컬러를 바꾸어 보았더니 답답하고 더워 보였던 이미지가 환하고 투명해 보임을 알 수 있었습니다. 이러한 경험으로 단순히 예쁜 컬러보다 나를 더욱 돋보이게 하고 에너지를 최대..

2024. 2. 26.

NEWS

[교육안내] 제55회 人CoSEMINAR - CLC Genomics Workbench 24 버전 릴리즈 및 CLC 활용 꿀팁 시리즈

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2024. 2. 15.

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도파민 뿜뿜하는 찬물 샤워의 비밀

창문을 열고 신선한 공기를 마시면 기분이 좋아지는 것처럼, 찬물 샤워도 몸과 마음에 상쾌함을 줍니다. 이 글에서는 찬물 샤워가 우리 몸에 어떻게 긍정적인 영향을 미치는지에 대한 비밀을 알아봅니다. 매일 기분 좋은 하루를 시작하고 싶으시다면 아래 내용을 읽어봅시다! 찬물 샤워를 하면 많은 이점이 있습니다. 차가운 물과 몸이 맞닿을 때, 몸은 온도를 유지하기 위해 혈관을 활성화합니다. 이에 따라 혈액순환이 촉진되고, 뭉친 근육이 풀리는 효과를 볼 수 있습니다. 특히 찬물 샤워는 도파민이라는 호르몬을 분비하여 기분 좋은 하루를 시작하는 데 도움을 줍니다. 최근 도파민에 관한 관심이 커지고 있는데요. 도파민에 대해 자세히 알아보고 찬물 샤워에 관한 연구를 살펴보도록 하겠습니다. 얼마 전, DSC의 심재영 책임님..

2024. 2. 13.

LIFE

16기 人CoINTERNSHIP 학생들에게 직접 듣는 리얼 후기!

人CoINTERNSHIP이 16기로 돌아왔습니다! 생물정보 전문기업 인실리코젠에서 人CoINTERNSHIP을 진행한 지도 벌써 10년이 넘었어요! 이번 동계 인턴십은 지원자가 많아 경쟁률이 매우 치열했는데요, 그런 가운데 남다른 열정과 역량을 가진 14명의 학생이 선발되어 제16기 人CoINTERNSHIP에 참가하게 되었습니다. 우리 16기 인턴십 친구들을 만나러 가보실까요? 두근두근 첫날! 첫날은 오리엔테이션을 진행했어요. 人CoINTERNSHIP 담당자분께 4주 동안의 인턴십이 어떻게 진행될지 듣고 있어요~ 처음이라 아직 어색하지만 조금씩 친해지고 있어요!!! 점심시간에 카페에서 서로를 알아가는 시간~😊 단체 사진도 한번 찍어보았습니다. 볼 하트❤️ 웃는 모습이 보기 좋아요! 인턴십 현장 속으로~ 1..

2024. 2. 8.

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똑똑한 연말정산을 위한 꿀팁!

새해가 지나가고 추운 날씨가 성큼 지나가고 있을 때면 어느덧 연말정산을 준비해야 할 때가 되었다고 생각하시는 분들이 많으실 텐데요. 직장인이라면 누구나 기다리고 있는 13월의 월급이라고 불리는 연말정산은 근로자가 한 해 동안 발생한 소득과 지출을 정리하고 그에 따른 세금을 정산하는 과정입니다. 대부분의 직장인 분들은 잘 알고 계시겠지만 사회 초년생이나 연말정산을 통해 세금을 정산해본 적이 없는 분들이라면 말로만 듣던 연말정산은 어떻게 해야 하는 건가 의문을 가지실 거로 생각합니다. 그리하여 올해부터 새로 적용되는 세법과 연말정산을 소개해드리고자 하오니 꼼꼼히 준비하시어 실속 있는 연말정산을 준비하시길 바랍니다. 세 부담 완화를 위해 소득세 과세표준 구간 조정 소득세 과세표준 및 세율 조정 최저 세율(6%..

2024. 1. 29.

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트렌드 코리아 2024 : 더 높이 비상하는 청룡의 해

올 한해도 청룡처럼 높이 비상하길 바라며 2024년 트렌드 코리아 리뷰를 시작하겠습니다. 2024년 주목할 10가지의 트렌드를 인코블로그와 함께 알아보아요! 1. 분초사회 (Time-Efficient Society) 제일 첫 번째 키워드는 분초사회(Time-Efficient Society)입니다. 분초를 다투며 시간의 효율성을 높인다는 의미인데요. 여러 가지 일을 저글링 하듯 하는 생활이 이제는 일상이 되어버렸습니다. 요즘 사람들의 시간관념은 예전과 확연히 다릅니다. 시간의 가성비를 극도로 중요시하며 사용 시간의 밀도가 매우 높아졌습니다. 이것은 단지 바빠서만은 아닌데요. 그 이유는 소유 경제에서 경험 경제로 경제의 패러다임이 이행하면서 시간이 돈만큼이나 중요한 자원이 됐기 때문입니다. 경험 경제의 중요..

2024. 1. 22.

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올겨울 기승을 부리는 인플루엔자 바이러스

겨울이면 찾아오는 지독한 바이러스, 인플루엔자(influenza)를 들어보셨나요? 겨울이 시작되면 독감 예방주사를 맞으러 병원에 가곤 하는데요. 독감은 감기 증세를 일으키는 바이러스인 인플루엔자 바이러스가 사람의 호흡기를 통해 체내로 감염되는 호흡기 질환을 말합니다. 이런 호흡기 질환들은 주로 날이 춥고 건조한 겨울에 발생하기 쉬운데요. 올겨울 유행하고 있는 독감에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인플루엔자 바이러스(Influenza virus) 인플루엔자를 알아보기에 앞서, 바이러스에 대해 알고 계시나요? 바이러스는 핵산(DNA나 RNA)이 단백질로 둘러싸여 있는 구조로 되어 있고, 숙주 세포에 기생하여 생존하는 생명체인데요. 핵산과 단백질로 구성된 일반적인 바이러스(virus) 외에, RNA만으로 구성된..

2024. 1. 9.